2025年春季學期伊始，合肥市四十八中學望湖教育集團迎來了新學期的開學典禮。在充滿朝氣的早晨，全校師生齊聚一操場，共同開啟新學期的篇章。本次開學典禮上，心理健康副校長、心理學專家、安徽陽光心健心理咨詢中心主任江俊女士發(fā)表了一段鼓舞人心的講話，引起了師生們的強烈共鳴。

江俊副校長以“心向陽光，成長有光”為主題，強調(diào)了心理健康對于學生成長的重要性。她指出，心理健康與身體健康同樣重要，面對學習和生活中的各種挑戰(zhàn)，同學們需要學會正確面對和處理不良情緒，以確保自己的心理健康。

江俊副校長分享了幾個實用的情緒管理技巧。她鼓勵學生們建立積極的自我認知，了解并欣賞自己的亮點，同時勇敢地接納和面對自己的不足。她提到，每個人都不是完美的，但每個人都有自己獨特的價值和意義。此外，她還建議學生們在遇到心理困擾時及時尋求幫助，無論是與身邊的好朋友、老師還是家人傾訴，都是積極應(yīng)對壓力的有效方式。在合肥市第四十八中學，學生們從不孤單，因為這里是一個溫暖的“心靈港灣”。

為了幫助學生們更好地管理情緒，江俊副校長還介紹了一些情緒調(diào)節(jié)的小技巧，如深呼吸、有氧運動等。她表示，學校將繼續(xù)加強心理健康教育，通過心理咨詢室開放和心理健康講座等形式，幫助學生們更好地認識自己、理解他人，實現(xiàn)身心健康成長。

江俊副校長的講話贏得了師生們的熱烈掌聲。大家紛紛表示，將在新學期的旅程中，不僅追求學業(yè)上的共同進步，也注重心靈成長與成熟。讓“心向陽光，成長有光”成為大家共同的信念和追求。

合肥市第四十八中學一直以來都高度重視學生的心理健康教育。學校通過設(shè)立心理咨詢室、開展心理健康講座、組織心理健康活動等多種形式，為學生們提供了全方位的心理健康支持。未來，學校將繼續(xù)加強心理健康教育，為學生們的全面發(fā)展保駕護航。

此次開學典禮不僅標志著新學期的正式開始，也為全校師生注入了新的活力和動力。相信在全體師生的共同努力下，合肥市第四十八中學將迎來更加輝煌的明天。