大學(xué)生心理問題已為全社會(huì)所關(guān)注，究竟什么是大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)呢?根據(jù)大學(xué)生的心理特征、大學(xué)生特定的社會(huì)角色的要求以及心理健康學(xué)的基本理論，大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)可以概括為以下八條：

1、人格完整

人格完整就是指有健全統(tǒng)一的人格，即表現(xiàn)在能力、氣質(zhì)、性格和動(dòng)機(jī)、興趣、理想、信念、世界觀等各方面都能平衡和諧發(fā)展，而不存在明顯缺陷與偏差。大學(xué)生應(yīng)以積極進(jìn)取的人生觀作為人格的核心，并以此有效地支配自己的心理行為;個(gè)人的所想、所說、所做都是協(xié)調(diào)一致的，即胸懷坦蕩，言行一致，表里如一。

2、智力正常

智力是人的一切心理活動(dòng)的最基本的心理前提，心理健康的人能在工作中保持好奇心、求知欲，并能充分發(fā)揮自己的智慧學(xué)習(xí)知識，掌握技能，解決問題，獲得成就。

3、能夠悅納自己

正確的認(rèn)識、了解、悅納自己是大學(xué)生心理健康的重要條件。一個(gè)心理健康的大學(xué)生能體驗(yàn)到自己的存在價(jià)值，有自知之明，能對自己的能力和性格作出恰當(dāng)?shù)摹⒖陀^的評價(jià)，悅納自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)(例如，身高、相貌等);對自己不會(huì)提出苛刻的、非份的期望與要求，即不會(huì)跟自己過不去;對自己的生活目標(biāo)和理想也能切合實(shí)際;同事，努力發(fā)展自身的潛能，即使對無法補(bǔ)救的缺陷，也能正確接受。

4、能協(xié)調(diào)、控制情緒，心境良好

 心理健康的人，愉快、樂觀、開朗、滿意等情緒狀態(tài)總是占優(yōu)勢的，雖然也免不了因挫折和不幸產(chǎn)生悲、憂、愁、怒等消極情緒體驗(yàn)，但不會(huì)長期處于消極情緒狀態(tài)中，善于適度地表達(dá)、調(diào)節(jié)和控制自己的情緒，在社會(huì)交往中，既不妄自尊大也不退縮畏懼，爭取在社會(huì)規(guī)范允許的范圍內(nèi)滿足自己的各種需求，心境積極樂觀。

5、和諧的人際關(guān)系

能與他人建立和諧的人際關(guān)系，樂意與人交往，與人為善，對他人充滿理解、同情、尊重、關(guān)心和幫助，有良好而穩(wěn)定的人際關(guān)系，并能在其中分享快樂，分擔(dān)痛苦，社會(huì)支持系統(tǒng)強(qiáng)而有力。

6、獨(dú)立、自主、有責(zé)任心

對周圍的人與事均有獨(dú)立自主的見解，不盲從，熱愛并專注于自己的工作、學(xué)習(xí)、事業(yè)，有強(qiáng)烈的責(zé)任心，并能在負(fù)責(zé)的工作中體驗(yàn)生活的充實(shí)和自己存在的價(jià)值。

7、有良好的環(huán)境適應(yīng)能力

能正確地認(rèn)識環(huán)境和處理個(gè)人與環(huán)境的關(guān)系，能保持與環(huán)境的良好接觸，善于將自己融入到不同的環(huán)境中，是自己的心理需要與社會(huì)協(xié)調(diào)統(tǒng)一，從而最大限度地滿足自己的需要，實(shí)現(xiàn)自己的人生理想。

8、心理行為符合大學(xué)生的年紀(jì)特征

在人的生命發(fā)展的不同年齡階段，都有相對應(yīng)的心理行為表現(xiàn)，從而形成不同年齡階段獨(dú)特的心理行為模式。大學(xué)生應(yīng)具有與年齡和角色相適應(yīng)的心理行為特征，即大學(xué)生的舉止言行符合其年齡特征是心理健康的表現(xiàn)。

上述八條大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，只是一種相對的衡量尺度和一般要求，心理健康狀態(tài)并非是固定不變，而是不斷變化的，也就是說心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是動(dòng)態(tài)的，而不是靜態(tài)的。心理健康與否只能反映某一段時(shí)間內(nèi)的特定狀態(tài)，而不是永遠(yuǎn)。因此，判斷一個(gè)人的心理健康狀況，不能簡單地根據(jù)一時(shí)一事下結(jié)論，而要視其具體情況，全面地看待一個(gè)人。