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25 2020.07
保持良好的情緒讓你的身體少生病
人的情緒怎么樣對我們的身體各個方面的健康都是很重要的,你的心情好,你的身體就隨之好起來,你的心理也會越來越健康,反之,要是你整天處于不良情緒之中,你也會感覺到渾渾噩噩的,你的心理生病了,你的身體狀況也好不到哪里去。如果您想不得病,就請做自己情緒的主人,不讓…
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25 2020.07
學(xué)會尊重對方的心理界限
人和人相處之中應(yīng)該有自我心理界限,如果超越這種界限,會讓人感覺到不舒服,總是會覺得自己的心理空間會受到他人的侵犯,這對人的隱私來說也是一種冒犯。因此,在生活中,我們要學(xué)會讓自己和他人之間有明確的心理界限,從而保護自己的心理空間。從心理發(fā)展上看,自我界限是逐…
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25 2020.07
哪些人容易出現(xiàn)心理焦躁?
對于那些生活中容易感覺煩躁的人來說,他們因為經(jīng)常受到各種因素對自己的沖擊,加上自身的心理承受能力比較差,往往會在一些事情的刺激下而變得焦躁,不講道理。那么哪些人容易在一受到刺激的時候就會出現(xiàn)心理焦躁的癥狀呢?陽光心健心理咨詢老師就為您介紹一些常見的心理焦躁…
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25 2020.07
讓你的心理有個好情緒
情緒的好壞決定著我們的心理健康程度,每個人在生活中都要積極保持良好的情緒,這樣才能讓我們有一個良好的心理環(huán)境,從而讓我們能夠以良好的狀態(tài)去面對一切。讓你的情緒好,不要過多干涉別人的情緒要知道你的情緒的好壞其實對你身邊人的健康也有一定的影響的,因此,不要隨便…
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25 2020.07
心理憤怒、悲傷時應(yīng)該怎么做?
每個人在自己情緒控制的時候都有“失手”的時候,因此,為了讓你及時走出這些悲傷、憤怒的情緒,請一定要及時學(xué)會調(diào)整自己的情緒,這樣才能夠讓你及時從這些負面情緒中走出來。1.停下憤怒的情緒。當你和別人發(fā)生沖突自己感覺到憤怒的時候,應(yīng)該及時離開產(chǎn)生情緒的現(xiàn)場,不要讓…
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25 2020.07
童年的心理陰影怎么克服?
每個人都是慢慢長大的,因此,經(jīng)歷不一樣的人心理境界也不一樣,對于有些童年經(jīng)歷有過創(chuàng)傷的人來說,他們的內(nèi)心經(jīng)歷過童年陰影,因此,對他們來說,這些童年時期的成長陰影才是對心理上造成創(chuàng)傷最嚴重的,所以,面對這些童年的心理創(chuàng)傷,如何才能正確的將其化解,減少心理陰影…
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25 2020.07
恭賀陽光心健代理商中標遼寧**市**學(xué)校心理咨詢室建設(shè)項目
恭賀陽光心健代理商中標遼寧**市**學(xué)校心理咨詢室建設(shè)項目,現(xiàn)將中標信息予以公示
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25 2020.07
恭賀陽光心健代理商中標安徽**市**教育中心心理咨詢室建設(shè)項目
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25 2020.07
心理痛苦感覺重復(fù)出現(xiàn)的意義
對人的心理健康來說,各種各樣的心理感覺讓我們感覺到情緒的不同變化,有的時候我們會感覺到心理痛苦,但是我們的心理卻又重復(fù)的出現(xiàn)這種痛苦的感覺。那么在心理學(xué)上,為什么我們會感覺到如此的痛苦,為什么我們的心理痛苦不能完全消除呢?有的時候這要從心理認知上來對這一問…
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25 2020.07
實用的心理學(xué)小知識
在我們的生活中,總有一些事情會讓我們感覺到心中郁悶,這種情況下我們應(yīng)該注意及時的去將內(nèi)心的這種不愉快的情緒及時的趕跑,以免這些情緒影響我們的心理健康,陽光心健心理老師經(jīng)常對學(xué)員說,要想將自己心中的負面情緒及時的趕跑,可以用到以下這些相關(guān)的小知識,小技巧。一…
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合肥市新站區(qū)創(chuàng)新產(chǎn)業(yè)園(文澮苑北100米)

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