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08 2020.08
認知療法的精髓所在
為什么認知療法又稱認知行為療法？有人認為，認知療法是從行為療法中發(fā)展出來的。行為療法的理論基礎是行為主義和學習理論，包括巴甫洛夫的經典條件反射、斯金納的操作條件反射、班杜拉的社會學習和托爾曼的認知學習。
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08 2020.08
藍色心理學點滴
一，從經過轉化得出的象征意義，冷冷的藍色是一種拒人于千里之外的顏色，它代表無情，傲慢和僵硬。
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08 2020.08
吝嗇是一種狹隘的心理
吝嗇之人都非常計較個人的得失，遇事總怕自己吃虧。吝嗇之人非常看重自己的財富和利益，為了既得利益，可以六親不認，對別人的苦楚顯得冷漠無情，毫無憐憫之心，甚至落井下石。例如巴爾扎克筆下的葛朗臺老頭就是一個金錢執(zhí)著狂，為了錢他可以把妻子折磨死，可以欺騙親生女兒，…
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08 2020.08
心存感恩才會沒有煩惱
對于每個人來說，生活中或許都有一些地方會受到其他人的幫助，這樣自己的生活變得更加便利。誠然，人就是要懂得感恩才能活得更有意義，感恩是一種處世哲學，是一種生活態(tài)度，是一種優(yōu)秀品質，是一種道德情操。一個心中有感恩思想的人，也才知道如何對他人抱有感恩的想法。學會…
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08 2020.08
認識外向型心理孤獨
生活中有這樣一群人，他們在人們面前表現(xiàn)出來的是活潑，開朗的形象，很多人都感覺這樣陽光外向的人生活中都是人緣極好的，但是，這樣的性格外向的人在私底下有可能卻是一個孤獨者，他們私下里的內心情感又很豐富，甚至有點多愁善感，但是他們卻不喜歡將這樣的情感輕易的表現(xiàn)出…
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03 2020.08
關于進一步加強大學生心理問題防控，防控大學生心理危機
數(shù)據(jù)統(tǒng)計表明，大學生在學習和生活中存在諸多各方面的心理問題，乃至心理危機。 對于新生而言，最常見的就是環(huán)境適應的問題；高考結束，很多新生第一次踏入高校的新生活，對于獨立性不是很強的新生而言，如何獨立，如何和別人相處，這都是很直接的問題。 不同于中學的教育方式…
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31 2020.07
自體主客體關系
弗洛伊德的精神分析學說，在探討潛意識時，傾向于向個體心理內部最深處去查找原因，會發(fā)現(xiàn)，早年的創(chuàng)傷以及由遺傳所獲得的本我、內化的超我等構成了一個人的潛意識內容及精神動力的來源。
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31 2020.07
心理養(yǎng)生四要素
所謂心理養(yǎng)生，就是從精神上保持良好狀態(tài)，以保障機體功能的正常發(fā)揮，來達到防病健身、延年益壽的目的。
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31 2020.07
幸福要素助你長壽
“你幸福嗎”，面對這個問題，有人不知所措，有人陷入沉思，有人面露不屑，有人頻頻點頭。在心理學家眼中，幸福并不虛無縹緲，而有實實在在的內涵，可分析、可學習。清華大學心理學系主任彭凱平教授接受記者專訪時指出，幸福有五大要素，擁有越多越幸福。
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31 2020.07
穿著正式更自信
俗話說“人靠衣裝，佛靠金裝”，我們工作或者出席重要活動時會穿一些正式的服裝，很多公司也要求員工著正裝上班，個別行業(yè)還會有固定統(tǒng)一的制服。雖然穿著正式常讓我們感到拘謹，但正裝確實有它的好處。
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